Лучшие пробиотики для кишечника

Лучшие пробиотики для кишечника

Только представьте – примерно 2 кг вашего веса составляют бактерии, обитающие на коже, слизистых оболочках и в кишечнике. Но не стоит сразу волноваться: эти микробы – наши друзья. Миллионы лет они живут с нами, принося ощутимую пользу здоровью. Все сообщество микробов тела ученые называют микробиомом, а конкретно кишечных представителей – нормальной микрофлорой кишечника.

Микробы важны для формирования, развития и укрепления нашего иммунитета, переваривания пищи, синтеза отдельных витаминов (витамин К и часть из группы В), защиты организма от некоторых инфекций, вызванных патогенной флорой. Они вытесняют захватчиков с насиженной территории, активно защищая свое жилище — просвет вашего кишечника.

Но бывают ситуации, когда собственная микрофлора страдает. Это состояние именуют термином «дисбактериоз». Если говорить просто – это нарушение соотношения полезных микробов и условно-патогенных, а также изменение количества наших дружественных бацилл, их массовая гибель в силу различных влияний. Это некачественная пища, которая не по вкусу микробам, влияние экологии, принимаемых лекарств (особенно – антибиотиков и кишечных антисептиков), частые кишечные инфекции, отравления, стрессы.

Чтобы поддержать наших полезных микробов, нужны пробиотики. Но что это и как выбрать самые полезные?

Рейтинг топ-5 по версии КП

Пробиотики – этот термин вы могли слышать в аптеке, с экрана телевизора или читали о них в статьях. Пробиотиками называют препараты или продукты, в которых содержится полезная для кишечника микрофлора. В составе аптечных пробиотиков содержится полезная микрофлора разных штаммов – бифидобактерии, полезные штаммы кишечной палочки, лактобациллы. Помощь кишечнику также оказывают некоторые дрожжеподобные грибки, сахаромицеты, аэро- или энтерококки.

Препараты могут иметь жидкую форму (преимущественно, с живыми формами микробов) или порошковую (микробы высушены, но при попадании в кишечник – активируются и растут).

Основная функция пробиотиков – это заселение просвета кишки новыми полезными микроорганизмами вместо тех, которые по каким-то причинам погибли. Кроме того, они активно борются с патогенной микрофлорой, которая:

    провоцирует кишечные инфекции (температура, понос, рвота);

дает крайне неприятные симптомы так называемого «несварения» (вздутие живота, запоры, сменяющиеся диареей, спазмы кишечника, метеоризм, отрыжки и т.д.).

И еще одно немаловажное свойство пробиотиков – они помогают повышать иммунитет, бороться с различными недомоганиями, улучшают работу нервной системы и повышают настроение. Но какие же пробиотики – лучшие для кишечника? Мы поговорили со специалистами, провели анализ и составили свой рейтинг.

Препарат давно известен специалистам и пациентам. Это один из первых пробиотиков, появившихся в арсенале врачей и хорошо себя зарекомендовавший в профилактике и лечении различных проблем пищеварения и других патологий.

Как понятно из названия – в нем содержатся бифидобактерии (Bifidobacterium), одни из самых многочисленных представителей нашей полезной флоры. Бифидумбактерин выпускают многие фирмы, он может быть в форме вагинальных, ректальных свечей, капсул, таблеток, флаконов с порошком, из которого готовится суспензия, которую используют внутрь или местно.

Бактерии активно заселяют просвет кишки, помогая вытеснять оттуда патогенную и условно-патогенную флору – стафилококка, опасные штаммы кишечной палочки, дрожжевые грибки, протея, шигеллы.

Этот препарат помогает:

  • быстрее справиться с кишечными инфекциями вирусной или микробной природы, в том числе у беременных и кормящих;
  • нормализовать пищеварение;
  • устранить нарушения микрофлоры;
  • укрепить иммунную защиту;
  • синтезировать в кишечнике и усваивать витамины из пищи;
  • лечить гинекологические патологии, в том числе у беременных.

Еще один хорошо и давно известный препарат как среди специалистов, так и среди пациентов. Основу средства составляют специально высушенные (лиофилизированные) лактобациллы (Lactobacillus) в форме порошка, разводимого водой до суспензии. Лактобактерии при попадании в кишечник активизируются и активно заселяют просвет кишки. Основное их действие – синтез молочной кислоты, которая создает неблагоприятные условия для роста патогенной флоры. Кроме того, лакто-микробы и сами вытесняют неприятеля, подавляя их рост и размножение.

Препарат предназначен для:

    нормализации работы пищеварительной системы, в том числе у беременных и кормящих;

улучшения работы иммунитета;

нормализации обменных процессов, в том числе у людей с хроническими заболеваниями (гастриты, колиты, диабет, метаболический синдром, ожирение);

лечения гинекологических патологий, включая дисбактериоз влагалища и молочницу;

  • повышения общей неспецифической резистентности (сопротивляемости) организма.
  • Этот препарат объединяет в себе преимущества двух предыдущих. Он содержит в своем составе как бифидобактерии (Bifidobacterium), так и лактобациллы (Lactobacillus). Выпускается в форме порошка или капсул, в зависимости от того, как и когда, у кого он будет применяться. За счет комбинированного действия сразу двух видов самых многочисленных кишечных микробов применяется как для профилактики различных проблем со здоровьем, так и в лечебных целях, для коррекции дисбактериоза после приема антибиотиков, кишечных антисептиков и других лекарств. Бактерии в его составе стимулируют синтез интерферона, защитных иммуноглобулинов, помогают в восстановлении слизистой оболочки кишки при воспалительных процессах.

    Препарат применяется при:

      лечении кишечных и острых респираторных инфекций, в том числе у беременных и кормящих;

    восстановлении микробной флоры кишки после лечения антибиотиками, НПВС (нестероидными противовоспалительными средствами), кишечными антисептиками;

    нормализации пищеварения при гастритах, энтеритах и колитах, патологиях печени;

    стимуляции иммунитета у пациентов с хроническими заболеваниями или часто и длительно болеющих;

    нормализации обмена веществ у людей с высоким холестерином;

  • общем укреплении организма у людей, подверженных хроническому стрессу.
  • Этот препарат содержит в своем составе несколько иные, чем предыдущие препараты, культуры – лиофилизированные (высушенные) Saccharomyces boulardii. Эти бактерии проходят через кишечник за 4 — 5 дней транзитом, не нанося вреда нашему организму, но при этом подавляя активность патогенных представителей флоры. Препарат не обладает побочными эффектами, хорошо переносится, стимулирует ферментативную активность кишки, помогает формировать устойчивость к токсинам, но на фоне его приема нужно пить много жидкости.

    Энтерол применяется при:

      инфекционной диарее любого происхождения (в том числе в сочетании с антибиотиками);

  • лечении дисбактериоза, вызванного клостридиями, кандидами, клебсиеллой, стафилококком.
  • Комбинированный препарат, содержащий два вида микробов – бифидобактерии (Bifidobacterium) и энтерококки (Enterococcus faecium). Комбинация двух полезных для нашего кишечника микробов позволяет усилить действие каждого из компонентов. Выпускается в форме капсул либо масляного раствора. Прием Бифиформа помогает в восстановлении естественного соотношения полезных микробов с одновременным вытеснением потенциально опасных и патогенных бактерий. Помогает нормализовать количество полезной флоры до нормативных показателей.

    Дополнительно стимулирует синтез защитного иммуноглобулина слизистых (IgA) с выработкой интерферонов.

      патологиях тонкого кишечника и толстой кишки с признаками несварения (вздутие, спазмы, метеоризм, поносы);

    восстановлении после кишечных инфекций, пищевых отравлений;

  • стимуляции иммунитета, улучшения пищеварения и общей сопротивляемости.
  • Как выбрать пробиотики для кишечника?

    Правильно выбирать пробиотики для кишечника совместно с врачом. Выбор препарата зависит от возраста пациента, целей приема – лечение или профилактика проблем с кишечником, а также конкретных проблем, возникших в пищеварительной системе.

    Если это микробные диареи, пищевые токсикоинфекции (отравления пищей) или активация условно-патогенной флоры, идеально подойдут комплексы с лакто- или же бифидофлорой. Если предполагается вирусное поражение – самыми оптимальными будут преимущественно лактобациллы.

    Если необходимо лечение инфекционной диареи, нужен комплексный препарат с сахаромицетами и полезными собственными микробами. Хорошо, если в составе препарата будет содержаться еще и среда для приживления микробов (так называемые пребиотики). Если же нет, тогда необходимо дополнительно соблюдать диету, содержащую большое количество пребиотических волокон, чтобы бациллы хорошо прижились.

    Важно обратить внимание на форму препарата – удобно ли вам будет ее принимать, а также сроки хранения и годности, условия для хранения. Многие из препаратов с живыми бактериями требуют строго соблюдать условия хранения в холодильнике, при заданной температуре, иначе они просто погибнут.

    Кроме того, важно обращать внимание на показатель КОЕ – это колониеобразующие единицы. Он должен быть не менее чем 5 миллиардов, в противном случае препарат не будет высокоэффективным.

    Помогают ли пробиотики для кишечника при запорах

    При нарушенной функции кишечника наблюдается такое явление как запор. Причиной тому могут стать различные патологии ЖКТ, дисбактериоз, возникающий в результате снижения заселяющих микрофлору полезных микроорганизмов и внедрения туда вредоносных бактерий. Такое состояние зачастую сопровождается вздутием и болевыми спазмами в животе, отхождением газов. Для устранения неприятных симптомов целесообразно употребление пробиотиков.

    Определение понятия пробиотики

    Пробиотики — это целый ряд лекарственных препаратов, которые имеют живые бактерии, регулирующие количество полезных микроорганизмов, заселяющих микрофлору разных отделов кишечника.

    Регулярное употребление пробиотиков улучшает работу на протяжении всего пищеварительного тракта, способствует укреплению иммунных сил организма, а также выработке витаминов, фолиевой кислоты, биотина, кроме того улучшается всасываемость полезных веществ.

    Пробиотики можно отыскать в продуктах питания. Большое количество полезных бифидобактерий содержится в кисломолочных напитках: йогурте, сметане, кефире.

    Фармацевтическая промышленность создает препараты с уже готовыми пробиотиками. Они достаточно просты в применении, начинают действовать практически сразу, хорошо переносятся организмом.

    Многие пациенты в поиске лекарства от нерегулярного стула прибегают к разным лекарственным средствам, зачастую не оказывающего должного эффекта.

    Все они желают найти медикамент который будет постоянно работать и делать акт дефекации более приятным. Большинство средств дают одноразовое действие и проблемы со стулом остаются.

    Лишь пробиотики гарантируют хорошее послабление кишечнику, кроме того их можно употреблять на постоянной основе.

    Выбор препарата стоит доверить специалисту. Ведь на некоторые лекарственные средства может отмечаться индивидуальная непереносимость.

    Механизм воздействия пробиотиков на кишечник

    Для того, чтобы выяснить как пробиотики влияют на кишечник и другие органы пищеварительного тракта, устраняя при этом запоры, необходимо определить действие данных медикаментов на организм.

    Читать еще:  Мочекаменная болезнь

    Пробиотики, заселяясь в толстый и тонкий отделы кишечника, усиливают рост полезной микрофлоры, не давая развиваться вредным бактериям, дрожжам и грибкам, значительно уменьшая их численность. Дисбактериоз проходит, тем самым нормализуется стул пациента.

    1. Благодаря полезным микроорганизмом пища хорошо усваивается и переваривается.

    2. Соли желчных кислот расщепляются.

    3. Регулярный прием пробиотиков нормализует моторную функцию кишечника.

    4. Переработанная организмом пища проходит быстрее по отделам кишечника.

    5. Происходит активация местного иммунитета, воспалительные процессы стихают, слизистый слой становиться прочнее, что приводит к положительным изменениям в работе органов ЖКТ, и как следствие устранения запоров.

    6. Полезная микрофлора угнетает действие Helicobacter pylori, провоцирующей гастрит, что в свою очередь влечет за собой нарушение стула.

    7. Подорванная после длительного приема антибактериальных препаратов микрофлора восстанавливается.

    Пробиотические препараты способны размягчить каловые массы, ускорить их продвижение по отделам кишечника, тем самым пациенты чувствуют облегчение при запорах.

    Эффект наступает не сразу, необходимо принимать лекарства на протяжении нескольких недель. Пробиотики решают такие проблемы как урчание, метеоризм, чувство распирания и другие дискомфортные ощущения, возникающие при запорах.

    Преимущества пробиотических препаратов

    Пробиотики оказывают большое влияние на здоровье человека. При системном употреблении лекарственных средств наблюдаются ряд улучшений в органах и системах:

    — Слизистая оболочка кишечника восстанавливается после усиленного воздействия антибактериальных препаратов;

    — Происходит активная выработка витаминных и минеральных веществ;

    — Удается снизить холестерин;

    — Пробиотики уменьшают воспаление в тканях, выводят аллергены и токсичные для организма вещества;

    — Живые бактерии активирует процесс выработки пищеварительных ферментов, вследствие чего пища переваривается значительно быстрее и благополучно покидает организм, не вызывая проблем со стулом;

    — Уровень кислотности в кишечнике постепенно понижается до нормальных показателей;

    — Благодаря препаратом происходит усиленная регенерация слизистой на протяжении всего ЖКТ;

    — Активируя защитные силы, организм борется с простудными явлениями быстрее;

    — Снижают интоксикацию на организм при отравлении и других состояниях.

    Стоит отметить, что пробиотические препараты следует пропивать курсами не только при функциональных расстройствах с кишечником, но и в качестве профилактического средства при возможных сбоях в работе или при неправильном питании. Живые микроорганизмы наладят стул, улучшат моторику.

    Список пробиотиков облегчающих состояние при запоре

    Исходя из того, какой вид микроорганизмов входит в состав медикамента, различают следующие виды пробиотиков:

    1. Медикаменты с лактобактериями — (“Линекс”, “Аципол”, “Биобактон”).

    2. Препараты, где главный компонент — бифидобактерии — (“Бифиформ”, “Пробиформ”).

    3. Энтероккоковые — кишечные кокки, могут быть в виде БАД.

    4. Колисодержащие на основе кишечной палочки (“Колибактерин”, “Биофлор”).

    5. Дрожжевые непатогенного происхождения грибы — (“Энтерол”, “Споробактерин”).

    6. Комбинированные средства, созданные из нескольких живых бактерий — (“Хилак Форте”).

    Основные критерии выбора пробиотиков

    Для определения препарата, который решит проблему запора, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

    Только врач должен определить, какой именно пробиотик поможет нормализовать стул и улучшить самочувствие.

    Необходимо учесть, что самолечение может спровоцировать совсем другой эффект — закрепление стула, так как медикаменты из разных групп применяют и для лечения поноса.

    Выбор пробиотических препаратов зависит от проведения анализов, выявления дисбактериоза и определения нехватки тех или иных бактерий.

    Необходимо учесть, что некоторые медикаменты с живыми бактериями могут вызвать ряд побочных эффектов.

    Поэтому препарат подбирается осторожно под контролем специалиста. Для нормализации стула могут быть назначены пробиотики из разных групп, в этот перечень включены:

    Для послабления стула пробиотики принимают курсом до 2 недель. Их назначают за 20 минут до приема пищи несколько раз в день. Капсулы или таблетки запивают достаточным количеством воды, не разжевывая.

    Для детей порошки станут отличным решением при невозможности проглотить таблетку целиком, раствор с лекарством можно дать выпить малышу через бутылочку для кормления.

    При наличии гастрита с высокой кислотностью перед применением лекарства, сначала выпивается 150 мл щелочной воды или антацидное средство, например, Гастал, Альмагель.

    Для того, чтобы вылечить дисбактериоз, целесообразно назначение сначала пробиотиков с лактобактериями, после чего их заменяют на бифидобактерии. Для дальнейшего лечения назначают препараты, основной компонент которых — коликобактерии.

    Детям назначают лекарственные препараты, направленные на устранение дисбактериоза, который может быть осложнен поносом или запором.

    Для этих целей врач подбирает один из пробиотиков для нормализации детского стула. В зависимости от возраста и других параметров применяют следующие лекарственные средства с живыми бактериями:

    — Робифор в течении 7-10 дней.

    — Бифилиз — разрешен детям от 7 лет.

    — Аципол, Линекс, Бифидумбактерин-форте, Лактобактерин — курсом на две-три недели.

    Терапия пробиотиками для избавления от такого недуга как запор, предусматривает дополнительный прием лекарств, назначенных врачом. Рекомендуется также выполнять физические упражнения и наладить режим питания.

    Мероприятия, направленные на устранение недуга

    При проблеме со стулом желательно включать в свой ежедневный рацион овощи и фрукты, выпивать много простой очищенной воды, больше двигаться и выполнять лечебную гимнастику.

    Все эти мероприятия способствует избавлению от запоров, улучшению общего самочувствия. Однако данные рекомендации не всегда приносят хорошие результаты.

    В большинстве случаях пробиотики спасают положение.

    Суточная доза того или иного медикамента с живыми микроорганизмами разрабатывается в индивидуальном порядке, на основании проведенных анализов и других исследований. Тоже самое касается и количества приемов за сутки.

    Пробиотические препараты при правильном употреблении улучшают работу кишечника, делая акт дефекации более комфортным, а также позволяют пациенту чувствовать себя бодрым и здоровым.

    Страдающие данным недугом пациенты больше не испытывают трудностей с опорожнением кишечника, не чувствуют дискомфорт и урчание в животе.

    Только здоровый образ жизни, высокая физическая активность, фрукты и овощи, правильно подобранный пробиотик, избавляют от запоров, делая жизнь ярче и насыщеннее.

    Какие пробиотики и пребиотики принимать для кишечника при запорах

    Пробиотики при запорах назначаются часто. Медикаменты позволяют наладить пищеварение, оптимизировать работу кишечника и улучшить состояние человека. Для устранения проблемы необходимо подобрать штамм бактерий, которые будут эффективны.

    Виды и особенности пребиотиков и пробиотиков

    Пребиотики представляют уникальные компоненты пищи, которые не усваиваются в верхней части ЖКТ человека. Элементы активно поддаются ферментации в разных отделах кишечника. Вещество стимулирует биохимический процесс, снабжая микроорганизмы энергией и необходимыми элементами. Синтетические соединения поддерживают кислую среду в пищеварительной системе, минимизируя размножение патогенных бактерий.

    Основными видами низкомолекулярных углеводов являются следующие группы:

    • мономерная. Вещества имеет звенья одной молекулы;
    • димерный тип. Мельчайшая частица представлена двумя звеньями;
    • олигомерный формат. Система включает 3-10 последовательных элементов;
    • полимерная концентрация. Соединение больше, чем 10 структур.

    Пробиотики являются полезными для здоровья микроорганизмами. Соединения повышают эффективность иммунной системы человека, предотвращают инфекции и нейтрализуют токсины. Разработка пробиотических средств заключается в использовании ряда микроорганизмов:

    • Бактерии аэробного формата.
    • Споры домена живых организмов анаэробного типа.
    • Одноклеточные структуры, продуцирующие молочную кислоту. Распространенной формой является энтерококк.
    • Качественные дрожжи (улучшение абсорбции).

    Применение пробиотиков при различных заболеваниях

    Качественные пробиотики призваны нормализовать функционирование системы пищеварения и оптимизировать состояние кишечника. В результате иммунная система активизируется, генерируя антитела. Со временем здоровая микрофлора человека восстанавливается, а микроорганизмы патогенного типа пропадают. Химические соединения используются для:

    • устранения диареи, спровоцированной приемом антибактериальных препаратов;
    • нейтрализации синдрома раздраженного кишечника;
    • ликвидации различных форм метеоризма (газообразование), вздутия живота;
    • сглаживания аллергических реакций (особенно у детей);
    • снятие воспалительного процесса, дисбактериоза в кишечнике.

    Средства пробиотического характера назначаются детям, чтобы укрепить иммунитет. Процесс лечения контролируется врачом (в т. ч. педиатром), носит комплексный характер. Универсальные вещества регулируют прохождение пищи через кишечник. Гастроэнтерологи назначают препарат для восстановления после отравления. Аналоги применять не рекомендуется.

    Пробиотики используются для поддержания здоровья ротовой полости и профилактики ряда заболеваний кожного покрова. Вещество влияет на развитие экземы, укрепления здоровья мочевых путей, области влагалища. Микроорганизмы надежно предотвращают аллергические реакции в детском организме. Для выбора курса лечения потребуется детально исследовать организм человека.

    Механизм действия живых бактерий на кишечник и работу ЖКТ

    Пищеварительный тракт является микробиоценозом, обеспечивающий полную защиту и развитие организма. ЖКТ человека аккумулирует огромное количество микроорганизмов, образующих здоровую микрофлору. Микробиоценоз всасывающего органа представлен молочнокислыми и бифидобактериями.

    • Как наладить работу кишечника и избавиться от запора
    • Свечи от запора для пожилых людей: какие препараты выбрать
    • Что предпринять при запоре после приема антибиотиков

    Механизм действия пробиотиков имеет следующий алгоритм:

    • изменение структуры белков, чужеродных для организма. Пробиотик способен разрушать казеин в коровьем молоке, регулируя иммунологические свойства организма. Расщепленный белок не способен усиливать межклеточный обмен особенно у детей;
    • уменьшение количества воспалительных медиаторов в кишечнике. Пробиотические средства снижают вероятность развития некроза, опухолей формата альфа. Атопический дерматит при комплексном лечении не развивается;
    • желудочный / кишечный формат проницаемости, который уменьшается;
    • антиген влияет на бляшки пейерового типа, способствует захвату. Лактобактерии влияют на процесс генерирования интерферона.

    Соединения на спорах формата Bacillyscoagulans имеет повышенную устойчивость к растворению. Оболочка выдерживает влияние кислоты желудочной, высокого уровня температуры, желчи. При попадании в организм человека, вещество быстро распространяется по кишечнику.

    Обзор пробиотических средств при запорах

    Препараты для восстановления микрофлоры кишечника основываются на работе ряда живых бактерий. Лекарственные средства имеют разную форму выпуска и состав. Рассмотрим вещества (список) моно/поли формата и сорбционного спектра действия:

    • «Бифидумбактерин» — препарат однокомпонентного типа, эффективно повышающий иммунитет, налаживает функционирование кишечника. Для ребенка от 3-х лет подходит порошок. Бактерии полезны для кишечной палочки, грибков дрожжевого типа, классические стафилококки. Период терапевтического действия составляет 2 недели.
    • «Лактобактерин» — средство 1-го поколения, которое включает живые лактобактерии. Микроорганизмы вырабатывают молочную кислоту, формируя оптимальные условия для микрофлоры. Флаконы содержат целебный порошок, помогающий бороться с кишечными инфекциями, диареей и расстройствами всасывающего органа.
    • «Бифиформ» — химический тандем энтерококка и бифидобактерий. Вещества благотворно влияют на систему пищеварения. Препарат производится в виде капсул и таблеток (для грудничка порошок);
    • «Аципол» — поликомпонентное вещество выпускается в капсулах. Лекарство включает кефирный грибок, лактобациллы. Соединение образует оптимальную микрофлору кишечника. Употреблять медикамент следует под присмотром врача, который окажет оперативную помощь в лечении.
    • «Энтерол». Качественный симбиотик содержит бактерии лиофилизированного типа, моногидраты. Дрожжевые грибы без проблем выводятся из организма. Средство запрещено детям до 1 года.
    • «Линекс» — сорбционное соединение, богато на либенин, эффективно влияет на синтез витаминов группы В и К. Молочные бактерии влияют на кислотность и угнетение патогенных структур. Продукт подходит для лечения грудничков (молок + порошок).
    • «Пробифор». Лекарство не имеет ограничений по возрасту, состоит из бифидобактерий, сорбированные на активированном угле. Лактоза выполняет функцию вспомогательного элемента. Препарат удаляет патогенную микрофлору и борется с токсинами. Средство назначается при экземе, аллергии, СРК и панкреатите. Бифидобактерии для кишечника при запорах особенно полезны (бактериальный спектр действия).
    Читать еще:  6 народных средств для лечения полипа желчного пузыря: отзывы

    Инструкция к применению препаратов для восстановления микрофлоры

    Правила употребления медикаментов, которые нормализуют работу органов ЖКТ:

    • пробиотические и пребиотические средства принимаются курсом (системный формат);
    • нормальная длительность 28-60 дней. Рационально делать перерывы сроком в 1 месяц, повторить воздействие;
    • первые признаки нормализации микрофлоры появляются через 10 дней;
    • соединения пить следует строго перед приемом пищи. Выдержите 60 минут до трапезы;
    • внимательно прочтите инструкцию к лекарству. На упаковке может быть указана допустимая дозировка и прочие данные;
    • комплекс противопоказаний связан с индивидуальной непереносимостью человека. Осторожности требует процесс лечения детей и женщин в положении;
    • онкологические образования и поражения лимфатической/кровеносной системы, СПИД и ВИЧ являются опасными патологиями для лечения дисбактериоза.

    Противопоказания

    Пробиотики, используемые от запора запрещено принимать в ряде случаев развития болезней. В целом препараты являются безвредными.

    Существуют определенные ограничения:

    • расстройства и осложнения у беременных;
    • у малышей встречаются систематические осложнения в работе ЖКТ;
    • склонность организма человека к аллергическим реакциям. Некоторые компоненты лекарства способны вызвать дисбаланс микрофлоры;
    • постоянные головокружения, сильная отечность конечностей;
    • хроническая форма онкологии;
    • длительный запор, сильная боль;
    • развитие иммунодефицитных болезней;
    • серьезные поражения кровеносной и лимфатической систем.

    Аллергическая реакция на пробиотик развивается на основании генетической предрасположенности организма человека. Система пищеварения не может в полной мере переварить действующие компоненты медикамента. Восстановление будет невозможным. Следует учитывать привыкание организма.

    Пробиотики и пребиотики для лечения запоров у взрослых

    Нарушение микробиоты кишечника нередко ведет к развитию констипации (запора). Полезных бактерий становится меньше, а патогенные микроорганизмы стремительно развиваются. Состояние часто вызывают курс антибактериальной терапии, кишечные инфекции, неправильное питание, патологии ЖКТ. Пребиотики и пробиотики при запорах показаны для восстановления равновесия кишечной микрофлоры.

    Различия между пробиотиками и пребиотиками

    Пробиотики представляют собой полезные живые микроорганизмы, которые являются естественными обитателями кишечной микрофлоры человека. Они улучшают пищеварение, борются с патогенной микрофлорой, уменьшают воспалительные процессы при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Наиболее полезными для кишечника считаются бифидобактерии и лактобациллы.

    Пребиотики – это органические соединения, которые не поддаются перевариванию в верхних отделах пищеварительного тракта. Однако в толстом кишечнике вещества ферментируются местной микрофлорой и являются питательной средой для полезных бактерий.

    Пребиотики стимулируют развитие полезной кишечной микрофлоры, в частности бифидобактерий и лактобацилл. К наиболее популярным пребиотическим средствам относятся инулин, пектин и лактулоза.

    Наибольшую эффективность при запорах у взрослых показывают препараты, которые одновременно содержат пробиотики и пребиотики. Комбинированные средства носят название синбиотики.

    10 эффективных пробиотиков при запорах

    Для лечения запоров в составе комплексной терапии гастроэнтерологи назначают следующие пробиотики от запоров у взрослых:

    • Аципол;
    • Бак-сет Форте;
    • Биовестин лакто;
    • Бифидумбактерин форте;
    • Бифиформ;
    • Лактобаланс;
    • Лактобактерин;
    • Линекс;
    • Нормофлорин;
    • Флорин форте.

    Препараты отличаются составом и могут иметь различия в дозировке и схеме лечения.

    Аципол

    Выпускается в виде капсул, которые содержат живые ацидофильные бактерии и полисахарид кефирного грибка. Пробиотик назначают при запорах, вызванных дисбактериозом. Принимают за полчаса до еды 3-4 раза в сутки. Курс лечения – от 2 до 4 недель.

    Бак-сет Форте

    Содержит 14 видов пробиотических микроорганизмов, среди которых лактобациллы, бифидобактерии и термофильные стрептококки. Препарат улучшает пищеварение и помогает восстановить микрофлору кишечника.

    Пробиотик рекомендовано принимать вместе с пищей 1 или 2 раза в сутки. Продолжительность лечения – 2 недели.

    Биовестин лакто

    Включает в состав бифидо- и лактобактерии. Принимают за полчаса до приема пищи или спустя час после еды. Продолжительность курса – от 1 до 4 месяцев. Не подходит для пациентов с непереносимостью молочного белка.

    Бифидумбактерин форте

    Содержит Bifidobacterium bifidum, сорбированные на активированном угле. Дополнительный компонент – лактоза.

    Пробиотик назначают для лечения хронических запоров в составе комплексной терапии. Перед применением вещество смешивают с небольшим количеством кипяченой воды или кисломолочным напитком.

    В сутки средство рекомендовано пить от 2 до 3 раз. Длительность терапии – 10-14 дней.

    Бифиформ

    В составе присутствуют 2 вида живых микроорганизмов – Bifidobacterium longum и Enterococcus faecium. Пробиотик назначают при запорах, вызванных синдромом раздраженного кишечника (СРК), колитом, гастритом и т. д. Рекомендован к применению при непереносимости лактозы.

    Принимают независимо от приема пищи в течение 2-3 недель.

    Лактобаланс

    Мультипробиотик содержит 9 штаммов бифидо- и лактобактерий, которые обладают высокой жизнеспособностью и не разрушаются под воздействием кислот пищеварительного тракта (желудочный сок, желчь).

    Препарат назначают при запорах, вызванных погрешностями в питании, антибактериальной или гормональной терапией.

    Принимают раз в сутки во время приема пищи по капсуле в течение месяца.

    Лактобактерин

    Основу пробиотика составляют бактерии Lactobacillus acidophilus. Лактобактерин показан при запорах, спровоцированных хроническим колитом любой этиологии, паразитарными инвазиями и другими патологиями желудочно-кишечного тракта.

    Средство принимают за 30-40 минут до приема пищи, запивая молоком. Курс терапии составляет от 1 до 2 месяцев.

    Линекс

    Препарат содержит лебенин, представляющий собой комплекс живых бактерий Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium infantis, Enterococcus faecium. Дополнительно включает в состав лактулозу и картофельный крахмал. Оказывает мягкое слабительное действие. Поэтому врачи его часто назначают при запорах, вызванных дисбактериозом. Принимают после приема пищи, запив небольшим количеством воды. Длительность использования определяется лечащим врачом. В среднем курс составляет 4 недели.

    Нормофлорин

    Выпускается в двух модификациях – Нормофлорин-Б и Нормофлорин-Л. Первый основывается на бифидобактериях, второй – лактобактериях. Показан к применению при запорах, вызванных язвенной болезнью желудка, гастритом, дуоденитом, холециститом, колитом, протекающих в хронической форме.

    Пробиотик выпивают за полчаса до еды. Можно использовать в качестве микроклизмы. Минимальный курс – 14 дней.

    Флорин форте

    Основные компоненты – Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus plantarum. Дополнительно в состав включена лактоза, которая выступает в качестве пребиотика.

    Пробиотик можно использовать независимо от приема пищи. Длительность терапии – 30 дней.

    Обзор лучших пребиотиков при запоре

    Для лечения запоров используют пребиотики природного и синтетического происхождения.

    В список препаратов, синтезированных искусственным путём входят:

    • Дюфалак;
    • Нормазе;
    • Порталак;
    • Экспортал;
    • Хилак Форте.

    Три первых пребиотика содержат в составе лактулозу, которая под воздействием кишечной микрофлоры расщепляется и проявляет слабительные свойства, за счёт стимулирования перистальтики и размягчения кала.

    При запорах и дисбактериозе пребиотики на основе лактулозы показали хороший терапевтический эффект. Однако они способны вызывать такие побочные явления, как избыточный метеоризм и развитие диареи.

    При хронической задержке стула лактулозу принимают до 1 месяца и более по показаниям врача. Согласно инструкции, разрешено использовать у беременных.

    Экспортал – пребиотик со слабительным эффектом на основе лактитола моногидрата. Вещество является аналогом лактулозы, но в отличие от последней реже вызывает побочные явления и лучше переносится пациентами.

    Хилак Форте синтезирован из продуктов обмена веществ полезных кишечных бактерий. Препарат стимулирует рост бифидо- и лактобактерий. Показан к применению при патологиях желудочно-кишечного тракта, сопровождаемых нарушением стула. Используют в терапии констипации до 1 месяца.

    К пребиотикам со слабительным эффектом на растительной основе относятся:

    • Фибралакс;
    • Фитомуцил норм;
    • Инулин;
    • Эубикор.

    В период лечения пребиотиками обязательно соблюдают питьевой режим: в сутки употребляют не менее 1,5 л воды.

    Фибралакс

    Слабительное действие пребиотик оказывает за счет шелухи семян подорожника. Порошок Фибралакс показан к применению при хронических запорах, СРК и геморрое для мягкого и безболезненного стула.

    Средство разрешено применять в течение нескольких месяцев с перерывом в неделю.

    Фитомуцил норм

    В составе находятся 2 природных пребиотика – шелуха псиллиума и измельченные плоды сливы. Порошок Фитомуцил норм эффективен и как слабительное, и как средство, восстанавливающее микробиоту кишечника при дисбактериозе. Препарат не вызывает привыкания и может использоваться длительным курсом.

    Инулин

    Препарат содержит природный полисахарид инулин. БАДы на основе этого вещества производятся из плодов топинамбура или цикория. Средство помогает полностью наладить работу ЖКТ и нормализовать микрофлору кишечника. Длительность применения – от 1 до 1,5 месяцев.

    Эубикор

    Входит в рейтинг лучших пребиотиков для кишечника от запора. Содержит пшеничные отруби и инактивированную культуру винных дрожжей.

    Препарат показан к применению при патологиях ЖКТ и других внутренних заболеваниях, которые часто сопровождаются задержкой стула. Длительность применения – не менее 3-4 недель.

    Синбиотики при запорах

    К комбинированным препаратам на основе пробиотиков и пребиотиков, принимаемых в лечении запоров, относятся:

    • Бифидум Мульти -3;
    • Бифистим;
    • Бифилар;
    • Максилак;
    • Нормоспектрум;
    • Риофлора.
    Читать еще:  Хронический паренхиматозный панкреатит: лечение, симптомы, с внешнесекреторной недостаточностью

    Препараты похожи по принципу действия, но несколько различаются составом.

    Бифидум Мульти-3

    Препарат содержит штаммы бифидобактерий, пектин, инулин. Помогает нормализовать работу кишечника и восстановить регулярность стула. Продолжительность приема – до 1 месяца.

    Бифистим

    Синбиотик состоит из бифидо- и лактобактерий, а также включает в состав пребиотики инулин, пектин, олигофруктозу и витамины. Препарат улучшает пищеварение и нормализует стул даже у пожилых людей, у которых часто наблюдается нарушение ферментных систем.

    Бифилар

    Препарат на основе лактобацилл, бифидобактерий и фруктоолигосахаридов. Стимулирует перистальтику и рост полезных бактерий в кишечнике. Рекомендован к применению при хронических патологиях ЖКТ.

    Максилак

    Содержит комплекс пробиотических живых микроорганизмов и пребиотический компонент в виде фруктоолигосахаридов. Разрешен к использованию лицам с непереносимостью лактозы. Длительность терапии от 10 до 30 дней.

    Нормоспектрум

    Создан на основе 11 штаммов полезных микроорганизмов для кишечника и пребиотиков, представленных растворимыми пищевыми волокнами. Дополнительно содержит витамины, полезные для ЖКТ. Рекомендован к применению при диспепсических расстройствах, сопровождаемых повышенным вздутием, тяжестью в животе, запорами.

    Риофлора

    Синбиотик состоит из лакто- и бифидобактерий, инулина и фруктоолигосахаридов. Рекомендован для устранения запоров и нормализации микрофлоры кишечника в период использования медикаментов, угнетающих микробиоту. Бактерии препарата проявляют высокую метаболическую активность в дистальных отделах пищеварительного тракта.

    Какой пробиотик или пребиотик лучше при запорах

    Определить, какой пробиотик или пребиотик подойдет для лечения запоров, должен гастроэнтеролог после проведенной диагностики. Выбор средства определяется причиной, вызвавшей нарушение в работе кишечника.

    Пробиотики при запоре у взрослого или ребенка

    Многие люди стараются решить деликатную проблему затрудненной дефекации самостоятельно, избегая посещения врача. В случае, если несвоевременное опорожнение имеет одноразовый характер, может помочь прием послабляющего травяного отвара или микроклизма. Поэтому актуальным является вопрос: можно ли лечить запоры пробиотиками, ведь принудительная стимуляция дефекации – не выход из положения, и состояние запора будет повторяться.

    Содержание статьи:

    Выход – в нормализации функций кишечника, то есть в налаживании его перистальтики и оздоровлении состава микрофлоры. Лекарства из категории пробиотиков помогают стабилизировать работу кишечника. Если не получается сходить в туалет по-большому, какие пробиотики выбрать, подскажет гастроэнтеролог.

    Когда врачи назначают пробиотики для лечения запора

    Медики назначают курс пробиотических средств при дисфункциях кишечника, сопровождающихся метеоризмом, потерей аппетита, появлением спазмов и колик в животе, проблемами с опорожнением:

    1 Воспаление тканей кишечника. Клинический врачебный опыт подтверждает, что при использовании пробиотиков удается уменьшить интенсивность воспалительных процессов в тканях кишечника, стимулировать регенерацию эпителия в случае, если очаги воспалений формируются вокруг микроповреждений и дефектов слизистой эрозивного характера.

    2 Диарейный синдром. В случае появления жидкого стула вследствие пищевых отравлений, стрессов, передозировке лекарствами, инфекционных патологиях рекомендуют комплекс лакто- и бифидобактерий, содержащихся в Линексе, Нормобакте.

    3 Запоры, обусловленные отсутствием в кишечном содержимом достаточного объема жидкости. Выделение затвердевшего кала осуществляется с сильным натуживанием. Специалисты назначают пробиотики для лечения запора, так как штаммы лактобактерий способствуют размягчению кала, вследствие чего опорожнение проходит без усилий. Они присутствуют в кисломолочных напитках с ферментированными лактобациллами: якульте, мультифлоре.

    4 Лечение запора пробиотиками рекомендуется медиками и в случае замедленного транзита кишечного содержимого. Нужно учитывать, какие бактерии помогают при запоре, обусловленном застоем каловых масс, чтобы помочь им быстрее покинуть полость кишечника. Это комплекс живых культур бифидобактерий, которые помогают устранить также явления вздутия, снизить интенсивность образования кишечных газов.

    Состояния, когда назначают пробиотики для лечения запора, характеризуются преобладанием условно-патогенной кишечной флоры, возникающие по разным причинам. «Плохие» бактерии продуцируют вредные вещества, препятствующие синтезу кишечных ферментов, результатом чего является нарушение процессов всасывания и переваривания пищи. Вследствие этого кишечное содержимое плохо разрыхляется, уплотняется и нарушается регулярность опорожнения – возникает запор. Можно ли лечить запор пробиотиками, интересует многих пациентов, которые не хотят пользоваться слабительными средствами, поскольку многие из них вызывают эффект привыкания.

    Виды пробиотических средств при запорах

    Список пробиотиков при запоре можно выбрать из обширной линейки препаратов. С учетом состава «полезных» культур их делят на:

    1 Лактосодержащие средства при запорах: Ацилакт, Лактобактерин, Аципол.

    2 Бифидосодержащие средства при запорах: Пробифор, Бификол, бифиформ, Бифилиз.

    3 Колисодержащие средства при запорах: Колибактерин, Биофлор (содержат эшерихию коли).

    4 Энтерококковые средства для лечения запора. Представлены в основном биологически активными добавками. Препарат Бифиформ содержит энтерококки и бифидобактерии, при запоре эта комбинация работает довольно эффективно.

    5 Дрожжесодержащие препараты для лечения запоров: Споробактерин, Энтерол, Бактиспорин.

    Врачи необязательно назначают лечение пробиотиками, если запор 1 день. Стул может через сутки нормализоваться самостоятельно, если скорректировать питание. Можно ли лечить 2-х дневный запор пробиотиками, если пересмотр меню не оказал положительного влияния на регуляцию стула? Это вполне допустимо, особенно, если у пациента есть признаки дисбактериоза (урчание в животе, ощущение распирания). Пациенты с хронической формой запора сомневаются, помогут ли пробиотики, если долго не ходишь в туалет по-большому. Если установлено, что причина затрудненной дефекации – в нарушенном балансе кишечной флоры и нет серьезных патологий органов ЖКТ, пробиотическим средствам вполне под силу справиться с проблемой.

    Что лучше выбрать при запорах: пробиотики или пребиотики

    В здоровом кишечнике поддерживается баланс «правильных» и условно-патогенных микроорганизмов. Качественный состав кишечной среды меняется вследствие лечения антибиотиками, соблюдения строгой длительной диеты, в результате заболеваний органов ЖКТ. Если часть лакто- и бифидобактерий, помогающих процессу пищеварения, погибают, в значительном количестве начинают размножаться условно-патогенные бактерии, что приводит к дисбактериозу. Как правильно лечить запор пробиотиками, посоветует врач, опираясь на результаты анализов состава кишечной среды (по бактериологическому анализу образца кала).

    Частично «хорошие» бактерии можно получить с продуктами питания:

    1 йогуртом, сметаной, кефиром, мягким сыром;

    2 квашеной капустой, мочеными яблоками.

    Однако просвет кишечника непросто заселить «хорошей» флорой:

    1 она подвергается негативному влиянию соляной кислоты в желудке;

    2 разрушается под действием концентрированных желчных кислот;

    3 нейтрализуется воздействием прочих лекарственных средств;

    4 не приживается в кишечном просвете.

    Поэтому ей нужно создать условия, способствующие ее устойчивому росту. С этой целью используют пребиотики для лечения запора.

    Для чего нужны пребиотики, что они делают?

    Для роста колоний лакто- и бифидобактерий нужна питательная среда. Если препараты, содержащие культуры «полезных» бактерий называют пробиотическими, то к пребиотикам относят те средства, в составе которых присутствуют вещества, используемые бифидо- и лактобациллами в качестве подпитки.

    К преимуществам пребиотиков относят:

    1 их способность достигать кишечника в неизмененном виде;

    2 стимулирование роста «полезных» бактерий;

    3 отсутствие угрозы передозировки и неприятия организмом.

    Продукты, богатые пребиотическими компонентами:

    1 крупы, в том числе из бобовых культур;

    2 цельнозерновой хлеб, кукурузные хлопья;

    3 овощи, листья салата;

    4 фрукты (бананы, яблоки).

    Пребиотическими свойствами обладают:

    1 олигосахариды, относящиеся к разряду неперевариваемых углеводов;

    4 пектиновые вещества.

    Наиболее изучены свойства лактулозы. Она входит в состав Лактусана, Прелаксана, которые оказывают мягкое послабляющее действие. К минусам этих препаратов стоит отнести то, что их действенная помощь проявляется только при начинающемся дисбактериозе. Если же бифидо- и лактобацилл в кишечнике слишком мало, нужно их количественно восполнить. В числе лекарств, регулирующих баланс кишечной флоры, немало препаратов, где представлена комбинация лакто- и бифидобактерий совместно с пребиотиком.

    Список популярных средств от запора, что лучше купить при застое кала в кишечнике

    Эффективный пробиотик от запора – Линекс или его усовершенствованный вариант Линекс форте. Наличие в его составе 3-х видов полезных микроорганизмов (лактобациилл, бифидобактерий и энтерококков) улучшает качество кишечной среды, благодаря чему нормализуется работа кишечника и устраняется запор. Однако не всем подходит цена этого зарубежного препарата (около 600 руб.), поэтому многие хотят найти недорогой пробиотик для лечения запора:

    1 Аципол для лечения запора. Относительно дешевый отечественный препарат. Кроме лактобацилл, в нем присутствует кефирный грибок. Это важно, поскольку он устойчив к показателям рН кислой среды и помогает лактобациллам реализовать способности пробиотика. Цена от 270 руб.

    2 Бифиформ при запорах. Капсулы в надежной кислотоустойчивой оболочке содержат бифидобактерии и энтерококки. Следует учесть, что некоторые микроорганизмы, входящие в состав препарата могут синтезировать лактозу, за счет этого уменьшается явления метеоризма у пациентов с индивидуальной непереносимостью лактозы. Экстракт лактулозы, используемый в качестве дополнительного компонента, помогает росту полезных бактерий. Цена – от 300 руб.

    3 Бифидумбактерин для лечения запора у взрослых и детей. Содержит комплекс полезных бифидобактерий.

    4 Бактериобаланс от запора. В составе – комбинация лактобацилл и бифидобактерий. Цена – от 350 руб.

    5 Биовестин при запорах. Способствует улучшению процесса переваривания пищи. Не назначается, если организм пациента плохо усваивает молочные белки. Цена – от 350 руб.

    6 Биобактон для лечения запора. В порошке-лиофилизате представлены лактобактерии. Хорошо переносится, назначается даже новорожденным детям. Цена – от 200 руб.

    При нарушениях стула не стоит сразу прибегать к аптечным лекарствам. Стоит кардинально пересмотреть рацион питания, включив в него максимум продуктов, богатых растительными пищевыми волокнами. Это большинство овощей, которые предпочтительно использовать в сыром виде. Можно готовить салаты, приправленные оливковым маслом или тушить. В летний сезон ежедневно пополнять свое меню фруктами и ягодами (яблоками, сливами, абрикосами). Осенью и зимой альтернативой являются сухофрукты (чернослив, курага).

    Если с запором не помогает справиться коррекция питания, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом. После обследования он порекомендует из пробиотиков именно тот препарат, который подходит в конкретном случае. Следует строго соблюдать дозировку и длительность приема.

    Ссылка на основную публикацию